Psicóloga Mariana Alves – Terapia Online

Você não precisa
viver refém dos
seus pensamentos!

Existe uma forma de aliviar seu sofrimento e conquistar a estabilidade emocional que você merece.

Descubra como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode transformar sua vida!

Atendimento 100% online para jovens e adultos. Inicie sua terapia no conforto de casa, com total privacidade e segurança.

Agende sua sessão agora mesmo!

Desmotivação, ansiedade, tristeza constante...

Se isso lhe parece familiar, é provável que você:

Tenha passado por esgotamento emocional, precisando se recuperar.

Já esteja enfrentando um transtorno de ansiedade, com preocupações constantes

Tenha vivido episódios de depressão, onde a falta de motivação prevalece.

Esteja sofrendo com o desequilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Já tenha lidado com questões emocionais não resolvidas, que ainda perturbam você.

Esteja com a autoestima baixa, sentindo-se insuficiente ou desvalorizado.

Como funciona o tratamento?

1°

Avaliação Inicial

Iniciamos com uma compreensão aprofundada das suas preocupações e desafios, utilizando entrevistas, questionários e uma análise cuidadosa dos seus sintomas e histórico para um diagnóstico preciso que personaliza o tratamento.

2°

Estratégia Personalizada

Com base no diagnóstico, criamos um plano de tratamento personalizado, incorporando técnicas e protocolos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais.

3°

Implementação de Estratégias

Durante as sessões, você aprenderá ferramentas práticas da TCC, como técnicas de relaxamento e exercícios de enfrentamento, que ajudam a aplicar os aprendizados da terapia no seu dia a dia.

4°

Avaliação e Conclusão

Ao alcançar seus objetivos, realizamos uma avaliação final para garantir que você esteja pronto para concluir o tratamento. Um plano de manutenção será desenvolvido para ajudá-lo a manter seu bem-estar emocional.

Descubra como uma abordagem eficaz pode ajudá-lo a superar desafios, encontrar o equilíbrio emocional e conquistar a autonomia de você merece!

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem que envolve:

Mudança de Pensamentos: Identifica e transforma pensamentos negativos em positivos e realistas.
Habilidades Práticas: Ensina técnicas aplicáveis ao dia a dia para enfrentar e superar desafios.
Redução de Sintomas: Proporciona alívio para as mais variadas condições psicológicos.
Foco em Resultados: Estrutura orientada para metas e personalizada para promover mudanças duradouras.

Mariana Alves

CRP: 13/11907

Psicóloga dedicada, formada em Terapia Cognitivo-Comportamental, Obesidade e Emagrecimento. Atualmente, pós-graduanda em Psicopatologia dos Transtornos Mentais.

Aos 23 anos, enfrentei a ansiedade e percebi a importância da saúde mental. A Psicoterapia não apenas transformou a minha vida, mas também me guiou na descoberta da minha verdadeira vocação: a Psicologia Clínica.

Minha missão é ajudar você a encontrar equilíbrio emocional e retomar o controle da sua vida. Se você busca um espaço seguro para explorar suas emoções, tomar decisões mais conscientes e melhorar o seu bem-estar, entre em contato comigo!

O que meus pacientes dizem sobre mim:

"Mari me passou muita confiança no meu tratamento, iniciei muito triste, sem querer conversar, com muita insegurança e pensamentos ruins. Em 4 meses recebi alta. Mariana é uma excelente profissional, recomendo demais, hoje sou outra pessoa, muito confiante no meu relacionamento e no meu trabalho, só tenho a agradecer a ela!"

Mayara Santos Personal Trainer

"Eu só tenho coisas positivas para falar sobre os resultados que alcançamos juntas, eu sou extremamente grata a Deus por ter colocado Mariana na minha vida e me auxiliar no processo de terapia. É um exercício diário me manter estável emocionalmente e ela me ajudou nisso de forma muito gentil. Obrigada por tudo!"

Amanda Sabrina Estudante

"Agradeço à Mari pelo atendimento humanizado e atencioso. Através da Terapia, aprendi a me priorizar, superando medos e resolvendo situações com calma e paciência. Recomendo seu trabalho a quem enfrenta traumas, medos ou inseguranças, pois com ela consegui encontrar a minha melhor versão."

Lindyana Albuquerque Consultora de Beleza

"De todos os profissionais que eu tive contato, com certeza, Mari foi com quem eu me senti mais acolhida. Voltaria mil vezes se preciso fosse! Recomendo para todas as pessoas do meu ciclo social."

Rayane Bispo Estudante

Perguntas Frequentes

Aceita plano de saúde?

Atualmente, não trabalho com planos de saúde. O pagamento é realizado diretamente, garantindo flexibilidade no agendamento e no atendimento personalizado.

Terapia online funciona?

Sim, a terapia online é comprovadamente eficaz. Ela oferece a mesma qualidade de atendimento que as sessões presenciais, com a conveniência de poder participar de qualquer lugar e no horário que melhor se encaixa na sua rotina.

A psicoterapia é confidencial?

Sim, a psicoterapia é totalmente confidencial. Todos os aspectos das suas sessões são mantidos em sigilo, de acordo com as normas éticas e legais, para garantir a sua privacidade e segurança.

A TCC é adequada para qualquer demanda?

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é bastante versátil e pode ser adaptada para tratar uma ampla variedade de questões, incluindo ansiedade, depressão, baixa autoestima e dificuldades de relacionamento. O tratamento é ajustado para atender às suas necessidades específicas.

Você não precisaviver refém dosseus pensamentos!